Katy Cardoso

Integrar – Parceria Certa

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Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

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Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

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As aulas apresentam:

  • Exercícios suaves e eficazes;
  • Poucas repetições de cada movimento;
  • Grande repertório de exercícios;
  • Aulas únicas, evitando monotonia;
  • Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
  • Resultados rápidos e duradouros;
  • Construção de uma postura correta e natural;
  • Não há desgaste físico.

Benefícios:

  • Aumenta a resistência física e mental;
  • Alongamento e maior controle corporal;
  • Correção postural;
  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
  • Melhora da coordenação motora;
  • Maior mobilidade das articulações;
  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
  • Fortalecimento dos órgãos internos;
  • Aumento da concentração;
  • Trabalha a respiração;
  • Promove relaxamento.

Integrar

(73) 3534-1129

Jaguaquara – B

 Criolipólise na Integrar

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Confirmado!

Dia 16 de Dezembro, nesta terça-feira

Marque uma consulta para conhecer melhor essa novidade em Estética

(73) 3534-1129

Jaguaquara – Ba

 

 

 

Apresento a todos vocês a grande parceria feita por Katy Cardoso

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INTEGRAR – Centro de Reabilitação

A INTEGRAR disponibiliza para você serviços médicos como:

Ortopedia

Dermatologia

Psicologia

Fisioterapia

Pilates

RPG

Depilação definitiva

Estética corporal e facial

Pellings químicos

Mesoterapia

Remoção de veias e vasinhos (escleroterapia)

Remoção de sinais

Botox

Tratamentos para celulite

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Gordura localizada

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E agora também com a CRIOLIPÓLISE (congelamento e redução de gordura localizada)

Praça J.J. Seabra S/N – Centro, Jaguaquara-Ba. E-mail:[email protected]

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Aguardem mais novidades da INTEGRAR

 

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