Katy Cardoso

Internet de qualidade!

Servicenet Telecom

Provedor de internet Banda Larga e Informática

anatel-muda-regra-de-velocidade-da-internet-1415266300Depois que passei a utilizar essa empresa que presta serviço de internet na região,  meus problemas acabaram!

Verdade! Os profissionais da Servicenet são muito atenciosos, competentes e responsáveis. Estou muito satisfeita com a qualidade do serviço.

Indico a todos!

Visitem www.cabobr.com.br o site para Jaguaquara e região.

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Contato: (73) 8813-5682 / 9120-6767



Lichia! A fruta maravilhosa!

Lichia tem ação antioxidante e ajuda a queimar gorduras!

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A fruta também é rica em potássio, vitaminas C e do complexo B e é boa para o tratamento de infecções intestinais.

É excelente fonte de vitamina C, cada 100 gramas do fruto apresenta 71,5 mg da vitamina, o que ajuda a prevenir gripes e resfriados. Além de possuir ação antioxidante, auxiliando no combate de doenças crônico degenerativas, câncer e problemas de coração.

A vitamina C ainda ajuda a controlar a taxa de colesterol no sangue e faz bem para a pele. Alguns trabalhos científicos também já apontaram que o consumo da polpa branca da Lichia, rica em flavonoides, pode prevenir o crescimento de células cancerosas.

Ajuda a queimar gorduras!

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Um trabalho científico realizado no Japão, analisou a perda de gordura abdominal em voluntários que receberam extrato de lichia. Ao final de dez semanas, eles queimaram 15% a mais de gordura na região da barriga do que os participantes tratados com placebo, o médico que realizou a pesquisa, concluiu que o efeito obtido se deve à cianidina presente na fruta.

Além disso, cada 100 gramas de lichia, entre 8 e 15 unidades, dependendo do tamanho, possui cerca de 65 calorias apenas. É uma quantidade baixa. Por isso, a fruta é indicada para quem deseja emagrecer

Lembre-se que, para perder peso é necessário um plano alimentar pessoal, harmônico e atividade física incorporada a vida, só a lichia não faz milagre.

Como consumir

A melhor maneira de consumir a lichia é lavar bem a casca da fruta antes de abri-la, é a chamada higienização, que deve ser feita para evitar que impurezas contaminem sua polpa. É possível congelar a lichia para consumi-la ao longo do ano, mesmo por processo de congelamento lento a lichia não perde suas características de perfume e sabor.

Pelo congelamento lento a lichia pode ter sua textura ligeiramente alterada devido ao rompimento de suas fibras provocadas pelos cristais de gelo que são formados em seu interior, mas isso não muda em nada o seu paladar e nem seu valor nutricional. Quando submetida ao calor ou em contato com a luz, a lichia perde nutrientes. Por isso, deve ser armazenada em locais frescos e escuros e, de preferência, ser consumida in natura.

Ganhei umas lichias do meu amigo, o Sr. Ítalo Amaral e fui convidada a conhecer na sua fazenda, uma plantação desta fruta deliciosa, nutritiva e que nos ajudar a perder peso.

Dê uma conferida! Foi um passeio fantástico!

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BOTICARIO

Lichia – Fazenda Petrópolis!

Passeio para conhecer o pé de lichia do Sr. Ítalo Rabelo do Amaral!

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Pegamos a estrada sentido ao Baixão de Ipiúna, começando assim, o fantástico passeio para conhecer o “famoso” pé de Lichia na Fazenda Petrópolis – Rio Preto – Jaguaquara.

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O seu lindo neto, Victor Cruz do Amaral, fez questão de nos dar as boas vindas pela visita à propriedade do avô. No decorrer do passeio, foi descobrindo conosco, a sensacional riqueza natural das frutas, principalmente a da Lichia.

Esta fruta preciosa é encontrada principalmente na China, Índia, Madagascar, Nepal, Bangladesh, Paquistão, sul e centro de Taiwan, ao norte do Vietnã, Indonésia, Tailândia, Filipinas, África do Sul, México e um pouco no Brasil. Por isso que esse passeio, foi tão interessante. Fomos conhecer uma “preciosidade”, uma fonte natura de vitaminas.

Pense num passeio prazeroso!

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Dê uma conferida, na tarde maravilhosa que tive neste sábado em Jaguaquara, com a companhia da pessoa admirável que é seu Ítalo, sua nora Jeane com seus filhos Enzo e Victor, e sem sombra de dúvidas meu pequeno José, que curtiu muito a linda Fazenda Petrópolis!

 

Curiosidades

A fruta é relativamente nova no Brasil, entrando com força no país há cerca de quatro ou cinco anos, em regiões como o interior de São Paulo e de Minas Gerais.
A lichia é um fruto que é bastante exótico, as árvores que dão este tipo de frutos têm um tamanho bastante grande, às vezes podem chegar aos 15 metros. Os frutos aparecem em forma de cacho, podendo ser ovais ou coliformes. Estes frutos têm poupas brancas e apresentam como vantagem a riqueza em vitamina C. A lichia pode ser consumida ao natural ou em compotas.
 A lichia só era encontrada apenas como produto importado. É rica em nutrientes e um ótimo alimento funcional.

Parabéns a família Amaral por preservar esta preciosidade em nossa Jaguaquara!



As cores do verão para estar na moda!

 

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Um azul claro inspirado no azul do céu, transmite calma e tranquilidade para os seu looks, veio com tudo neste verão! Esta cor fica maravilhosa tanto em roupas femininas como masculinas.
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Roxo claro – Que transmite romantismo e nostalgia.
Esta cor está apenas presente nas roupas femininas, no entanto nas masculinas podemos encontrar, uma tonalidade roxo um pouco mais carregada.
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Para dar um toque decorativo bastante diferente das tonalidades verdes das estações anteriores recentes,  o  verde pastel que se assemelha à cor das folhagens ornamentais, veio arrasando com tudo. Realmente é uma grande febre na moda. É o que se assemelha ao “verde água” conhecido por nós todas.

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Como cor neutra o tom de areia, que nos faz lembrar a praia e os dias de verão é com certeza uma cor fina. Esta tonalidade é ótima para combinar com outras cores ou até mesmo sozinha, para conseguir um look mais sofisticado. Este tom de areia está presente tanto na roupas femininas como masculinas.
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E para dar um toque mais picante às cores neutras, temos a cor no tom do vermelho clarinho. Esta tonalidade também fica ótima quando combinada com cores mais vivas.
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Para iluminar os armários com uma sensação tropical, temos o amarelo que ilumina e transmite energia e calor. Arrasa sempre!

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É uma das cores sensações do verão 2015. O tom de laranja transmite energia e otimismo. Dar um ar de alegria e com certeza transmite uma energia maravilhosa.

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Outra das tendências de cores para esta nova temporada é o tom lilás que pode ser facilmente combinado com outras cores.
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Por último, temos uma tonalidade de azul cintilante em oposição ao azul claro. Tem lugar garantido nas festas.


Sapato branco, não!

Palavras de Glória Kalil

combinando-cores-27Jornalista, empresária e consultora de moda.

Alô Chics!!! Sapatos branco, não!!!

Eu implico com sapato branco; pior ainda se for escarpim. Embora a moda tenha adotado com muito alarde o look branco total,  não acho a menor graça nele e sempre prefiro quebrar a brancura com acessórios cinza, nude, preto ou colorido. O mesmo vale para roupas coloridas: amarelo, vermelho com sapatos ou sandália brancas. Acho jeca…

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Tenho menos problema com sapatos brancos se eles forem sem salto, tipo masculino de amarrar; acho que nesses casos a combinação desce melhor. Talvez porque fiquem bem esportivos, indo para o lado do tênis.

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Só tem um modo de usar sapato branco que acho interessante: é com roupas pretas. Aí o branco fica forte, divertido e nada sem graça.

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É melhor colocar um sapato Nude! O branco fica estranho mesmo! Concordo com ela.



Falecimento

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Sr. Dermeval Pereira dos Santos

19.06.1919   *   09.01.2015

Nascido em Itaquara, no dia 19 de junho de 1919, o Seu Dermeval, como era carinhosamente conhecido e chamado por todos, despediu-se de sua família e amigos nesta sexta-feira dia 09 de janeiro de 2015, tendo seu corpo velado na Maçonaria e sepultado no Cemitério de Jaguaquara.

Seus filhos, Sérgio Ronaldo Neri Santos, Antônio César Neri Sousa Santos, José Alberto Neri Sousa Santos, Lúcia de Fátima Neri Sousa Santos (Tita) e Zenildo Oliveira Pereira, triste pela despedida, glorificaram a Deus pelo tempo de vida de seu pai.

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Foram 95 anos de carinho e dedicação. Seu maior legado, foi ensinar aos filhos e netos, que a verdadeira essência da vida é ser simples, honesto e trabalhador.

O que vale na vida não é o ponto de partida, e sim a caminhada!

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“Hoje o céu está mais alegre, recebeu Sr. Dermeval, avô paterno de Rafa. O descanso definitivo foi bem tranquilo, como sempre foi a sua vida. Aos 95 anos não tinha nenhuma doença, apenas dores no joelho. Sempre que via os filhos, netos e bisnetos contava sobre o seu caminhar na vida. Atualmente já estava mais fraquinho, mas sempre firme na chegada dos filhos e de toda família. Gostava de ver a sua casa cheia. Guardarei boas lembranças, e com certeza Rafa nunca esquecerá das suas histórias”. Por Karla Guedes (Nora, esposa de Dr. Alberto Neri).

Na memória de quem ama não há lugar para o esquecimento, só para a saudade daqueles que durante a vida nos trouxeram tanta alegria!

Em nome da população de nossa região, dou os pêsames a esta família tradicional de nossa terra!

BOTICARIO

Fortaleza – Dicas Maravilhosas!

Fortaleza

Uma das Capitais mais belas do Brasil!

Fortaleza

Fortaleza, capital do Ceará, é um dos destinos preferidos pelos turistas brasileiros e estrangeiros.

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Atrações não faltam na capital cearense. A começar pela bonita orla central, formada pelas praias de Iracema, Meireles e Mucuripe, unidas pela Avenida Beira Mar, ponto de encontro de turistas e moradores na hora do pôr do sol.

O que torna Fortaleza e o Ceará tão atrativos para os visitantes? É difícil apontar uma única razão. Em vez disso, é melhor citar um conjunto de diverso atrativos: as praias ensolaradas, a vida noturna agitada (segundo o New York Times, Fortaleza tem a noite de segunda-feira mais agitada do mundo), a deliciosa cozinha regional, a rica cultura, o povo simpático e amigável.

Apesar de ser um dos menores Estados do Brasil em território, o Ceará tem um dos mais longos litorais e Fortaleza tem uma das melhores praias urbanas do Brasil, enquanto outras localidades ainda preservam praias quase inexploradas.

Confiram as dicas de uma amiga minha que esteve neste mês de janeiro nesta cidade fantástica!

Dunas de Cumbuco

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Passeio de Buggy nas Dunas de Cumbuco ( tem a opção de contratar um guia ou ir no seu próprio automóvel, caso seja um carro 4×4). Passeio que dura um dia, saindo pela manhã e retornando a tardinha, imperdível !!!

Beach Park

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Beach Park, maior parque aquático da América Latina, é diversão garantida para toda a família. O complexo turístico fica a cerca 15 minutos do centro da cidade, na praia do Porto da Dunas, e é um dos lugares mais procurados pelos turistas. Além do parque aquático, tem restaurantes e barraca na beira da praia. Passaporte pra entrar no Park 170,00 e criança até 11 anos apresentando documento tem um pequeno desconto de 10,00, os portões abrem as 11:00 , mas é bom chegar mais cedo pra evitar as filas do passaportes. A meninada ama este parque! Não deixem de ir!

Dragão do Mar

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É um centro cultural com mostras permanentes. Cafés, teatro, exposições e planetário também fazem parte do cenário. O nome vem de uma homenagem ao jangadeiro Francisco José do Nascimento, engajado na luta pela libertação dos escravos. Ele fica na rua Dragão do Mar, 81, na praia de Iracema. Vá para lá durante o dia, e aproveite todas as opções culturais. A noite, conheça os bares e restaurantes, que ocupam galpões restaurados no entorno do Dragão. Muito interessante!

Outras Opções

Embarcar numa escuna e fazer o passeio pela orla de Fortaleza é uma oportunidade de apreciar a beleza da cidade de outro ângulo. Os barcos partem diariamente da praia do Mucuripe. Pra nós Baianos não achei tão interessante!

O Complexo CrocoBeach é uma barraca de praia diferente de todas já vista, buffet com comida a kg, conta com uma estrutura de bar e piscinas garantindo diversão para toda a família.

Se você gosta de artesanato, uma visita ao Mercado Central é uma boa oportunidade para mergulhar de cabeça na cultura cearense. O prédio foi inaugurado em 1809 e passou por diversas reformas. São mais de 550 lojas que oferecem uma enorme diversidade de produtos, as famosas rendas de Fortaleza lá vc encontra nas mais variadas peças, impossível ir lá e não sair com algumas sacolas. Passeio que dura 2 horas. Fica no centro de Fortaleza.

Não da pra visitar Fortaleza e não provar o famoso caranguejo! Você encontra o crustáceo em bares, restaurantes e em todas as barracas da Praia do Futuro, ao longo da avenida Zezé Diogo. Por lá, todas as quintas-feiras a noite, degustar o caranguejo é tradição. Além do molho e da farofa, que acompanham o crustáceo, o forró e os shows de humor tomam conta das barracas. Este é o point certo das noites de quinta.

A segunda-feira mais louca do mundo segundo o guia 4 rodas 2014, é no Piratas Bar que abre só neste dia. É uma casa de show ao ar livre que fica localizada na praia de Iracema. O Bar e todos os funcionários recebem os turistas vestidos a caráter e com muita animação, é sem duvida um dos meus lugares preferidos em Fortaleza.

Feirinha de Artesanato a Beira Mar – Conhecida pela grande diversidade de produtos típicos é um dos pontos turísticos de Fortaleza. São centenas de barracas que se concentram no calçadão, na esquina da avenida Desembargador Moreira, na praia do Meireles. Funciona todos os dias, a partir das 17h. Passeio imperdível!

Lupus Bier – A casa de shows de humor e cervejaria tem espetáculos de terça a sábado, porém nesse período de alta estação é bom conferir porque tem shows extras.Geralmente os humoristas são Rossicléia e Adamastor Pitaco. A casa tem entrada a preço fixo, (R$ 38,00) com direito a buffet de massas, camarões e pratos regionais como baião de dois. Achei a estrutura física ruim, não é climatizado, mesmo assim vale a pena ir pra dar boas gargalhadas. Horário inicio do show 21:00, fica na praia de Iracema.

I-Park – Parque Temático – As principais atrações do parque são o campo de aventuras, com quatro tirolesas , o circuito de arvorismo e o muro de escalada. Há programas tranquilos, como passeios de charrete, pedalinho, tem playgrounds, um engenho artesanal e um redário completam a estrutura. A entrada custa R$ 28 (pacote com todas as atividades, R$ 68). Na mesma fazenda fica o Museu da Cachaça , que pode ser visitado com o mesmo ingresso.

As duas últimas vezes que fomos a fortaleza, fomos ao I-Park, um dia diferente, em contato com a natureza, muitas opções de atividades pra todas as idades, ótima estrutura física, restaurante e lanchonete com comidas de primeira.

A escolha do lugar pra se hospedar vai depender da quantidade de dias que vai ao Beach Park, caso vá só um dia é melhor ficar hospedado em Fortaleza, caso contrario, Aquiraz tem excelentes opções de hotéis, flats e apartamentos, porém fica a 30 km de fortaleza em media 40 min.

“O que mais gosto de Fortaleza são as praias de Porto das Dunas, pois são super preservadas, e a noite desta cidade que é fantástica!”  By Val Eça

Obrigada Val pelas dicas maravilhosas desta capital do nosso Nordeste tão visitada e amada por muita gente! Você que vai a Fortaleza não deixe de conferir e aproveitar o máximo!





Limão e seu poder de cura

Contém vitamina B1, B2 e B3, provitamina A (caroteno), que se encontra principalmente na casca, vitamina A na polpa fresca no sumo, e é riquíssimo em vitamina C.
Contém grandes quantidades de sais minerais e oligoelementos como o cálcio, ferro, silício, fósforo, cobre, magnésio e iodo.

O  limão é verdadeiramente uma joia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária.

Um dos efeitos notáveis do limão é, por exemplo, o de combater o ácido úrico – temível inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadãos.

Tomado pela manhã, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicará por completo todos os uratos (um componente derivado do ácido úrico, o qual é responsável pelo desencadeamento de diversas doenças).

Seu uso Interno (como também externo) é muito útil na regeneração dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo. Nas infecções gastro intestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulcerações. Ainda combate as fermentações e os gases.

É um amigo do pâncreas e, malgrado certas apreensões quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do fígado e da vesícula.

Relativamente ao aparelho genito-urinário, bem como ao sistema cardiovascular, é igualmente um poderosíssimo eliminador de toxinas e um tônico privilegiado. Tem, assim, ação que impede e neutraliza a proliferação das tão temidas afecções arterioscleróticas.

Gargarejos do seu suco fresco são benéficos para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluído), é um bom desinfetante nas rinites e sinusites.

Vamos ver como usar esta fruta no dia a dia? Será que é bom para emagrecer?

Em breve! Mais um pouco do Limão!



Limão – A primeira fruta que vamos estudar!

O limão é um produto natural que possui múltiplos benefícios para o ser humano. Além de ser uma fruta que pode ser utilizada de diversas maneiras, o limão contém elementos que são muito importantes para o correto funcionamento do organismo.

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O limão é rico em vitamina C

O limão é um dos produtos naturais que mais possuem vitamina C. Como já sabemos, esta vitamina é muito importante para nosso organismo, já que nos ajuda a evitar certas doenças como o escorbuto e também curar algumas outras, principalmente as respiratórias, como a gripe e os resfriados. Em adição a este fato, a vitamina C também é muito importante para uma boa circulação do sangue.

O limão é um antisséptico natural

Por isso o limão é de grande ajuda para evitar infecções em nosso organismo, elevando as defesas do sistema imunológico em geral. Por outro lado, o limão também é excelente para a cicatrização de feridas, principalmente os arranhões.

Previne o mau hálito

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Graças as suas características antissépticas, tomar água com limão todas as manhãs pode ajudar a evitar o mau hálito ou halitose. É muito importante que a água não contenha açúcar, já que do contrário pode ocasionar a aparição de outros problemas como as cáries.

Gente, isso é só um pouco dessa fruta! Com certeza teremos muitas outras informações surpreendentes sobre o limão.

Aguardem!


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