Katy Cardoso

Festival De Verão 2018 – Ingressos Do Primeiro Lote Já À Venda

O Festival de Verão, que vai acontecer nos dias 8 e 9 de dezembro, já está com o primeiro lote de ingressos disponíveis para venda desde o dia 1° de setembro. As entradas poderão ser compradas através do site oficial, Balcões Pida e lojas autorizadas localizados nos principais shoppings de Salvador.

Para adquirir o ingresso de meia-entrada será necessário apresentar documento comprobatório tanto na compra do ingresso quanto na entrada da festa.

Com o tema #ExxploreseuMundo, a festa vai contar com os Espaços Mix e Vibe com classificação indicativa de 14 anos e o Lounge Fly com classificação indicativa de 18 anos.

No primeiro dia do Festival, o público irá prestigiar nomes do pop, rock e reggae, já no segundo dia será a vez do axé, sertanejo e forró. A edição de 2018 do evento vai acontecer pelo terceiro ano consecutivo na Arena Fonte Nova.

SERVIÇO:
O QUE: Festival de Verão 2018
QUANDO: 8 e 9 de dezembro, a partir das 14h
ONDE: Arena Fonte Nova
VALORES – PRIMEIRO LOTE: 

Sábado – 08/12/2018

Espaço Mix – R$ 50,00 (meia) e R$ 100,00 (inteira)
Espaço Vibe – R$ 140,00
Lounge Fly – R$ 270,00 (Masc) e R$ 250,00 (Fem)

Domingo – 09/12/2018

Espaço Mix – R$ 60,00 (meia) e R$ 120,00 (inteira)
Espaço Vibe – R$ 160,00
Lounge Fly – R$ 330,00 (Masc) e R$ 300,00 (Fem)

Passaporte – 08 e 09/12/2018

Espaço Mix – R$99,00 (meia) e R$198,00 (inteira)
Espaço Vibe – R$270,00
Lounge Fly – R$540,00 (Masc) e R$495,00 (Fem)



Maisa Silva Foi Convidada Para Participar De Série Internacional

A atriz Maísa Silva, que recentemente trabalhou na novela infantil “Carinha de Anjo”, no SBT, foi convidada pelo produtor Pedro Damián para participar da série “Like”, produção do canal mexicano Televisa.

O convite, segundo a Caras, aconteceu no Twitter quando Damián compartilhou uma publicação da atriz na rede social: “Olá, Maísa! Preciso falar com você sobre um papel em Like [nova série]”, escreveu Pedro. Imediatamente, Maísa respondeu ao convite feito pelo mexicano: “Genteeee! Sim, sim, sim! Eu quero muito! Estou muito contente!”, comemorou a atriz.

A série “Like” é inspirada na telenovela “Rebelde”, que fez sucesso nos anos 2000 juntamente com o grupo musical. A nova produção pretende gravar cenas aqui no Brasil e contará com um elenco que faz parte da banda que dá nome a série. Segundo Flávio Ricco, do UOL, Maísa terá ligação com os personagens principais da história.

Esta menina nasceu para brilhar!



Solange Almeida Libera Clip De “Terra do Ex”

A cantora Sol Almeida iniciou o mês de setembro com clipe e single novo: “Terra de Ex”. Apostando em uma pegada mais intimista, com direito a taça de vinho, a faixa fala de uma pessoa que não aceitará mais as mentiras do ex. Dando sequência aos singles “Revoltada”, “Me Faça O Favor”, “Sinceramente” e “Se É Pra Gente Ficar”, a música que também ganhará lançamento nas plataformas digitais de streaming. Gostei.



Benefícios Da Batata Doce Para A Saúde

batata-doceRica em fibras, ela também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, conter vitamina A e C.  

Batata Doce é Rica em Antioxidante:  A Batata Doce é uma excelente fonte de Vitamina AVitamina C, Elas são de valor inestimável para a prevenção de diversos tipos de câncer.

Batata Doce é Anti-inflamatório: A Batata Doce tem propriedades anti-inflamatórias, graças à vitamina C, vitamina B6, beta-caroteno e manganês. Elas são eficazes na cura de inflamações internas e externas.

Artrite: Batatas doces são ricos em beta-criptoxantina, que ajuda na prevenção de doenças inflamatórias crônicas, como a artrite. Além disso, a vitamina C da batata doce ajuda a manter o colágeno e reduz o risco de desenvolvimento de algumas formas de artrite.

Açúcar no sangue: Os carotenóides nas batatas doces pode ajudar seu corpo a responder à insulina e estabilizar o açúcar no sangue. As batatas doces também tem uma quantidade significativa de vitamina B6, ajudando na resistência na doença do coração diabético. Seu alto teor de fibra solúvel auxilia na redução tanto de açúcar no sangue como no colesterol, e sua abundância de ácido clorogênico pode ajudar a diminuir a resistência à insulina. 

Úlceras do estômago: A batata doce é um calmante para o estômago. As vitaminas do complexo B, vitamina C, potássio, beta-caroteno, e de cálcio, podem ajuda na cura de úlceras no estômago. As fibras ajuda a prevenir a prisão de ventre e acidez, consequentemente, reduzindo a possibilidade de úlceras. As propriedades anti-inflamatórias também aliviar a dor e a inflamação das úlceras.

Enfisema: Batata doce fornece mais de 90% das necessidades de vitamina A do corpo.

Aparelho digestivo: Batatas doces são uma boa fonte de fibra dietética, ajudando a promover um sistema digestivo saudável. A investigação descobriu que eles também podem ajudar a limpar metais pesados como arsênio e mercúrio do trato digestivo.

A Batata Doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras).

A batata doce é um dos alimentos mais nutritivos do mundo! Vamos consumir mais!



As Frutas, Os Legumes E Verduras São Importantes Para Uma Boa Saúde

Apesar de vivermos em um país tropical, rico em uma grande diversidade de frutas, verduras e legumes, infelizmente o consumo desses alimentos é muito baixo.

As frutas, verduras e legumes apresentam uma composição importante de vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e fitoquímicos. E é assim que esses grupos de alimentos nos ajudam a manter o equilíbrio do nosso organismo, evitando doenças, prevenindo o envelhecimento precoce, protegendo dos radicais livres, melhorando cabelo, unha, pele, hábito intestinal; além de outras propriedades.

Deve-se lembrar que: o consumo desses alimentos deve ser em suas formas naturais, excluindo assim os produtos com alta concentração de açúcar, como as geleias de frutas, as bebidas com sabor de frutas e os vegetais em conserva.

O ideal do consumo para as famílias brasileiras, segundo o MS, é de pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.

NOSSO CORPO AGRADECE!



Nutricionistas Indicam 9 Erros Na Busca Pela Perda De Peso!

Se você vive em uma batalha eterna em busca de eliminar os quilos extras, saiba que algumas pequenas mudanças no dia a dia podem ser essenciais neste sentido!

1. Falta de planejamento
Quando bate a fome e você não está preparado, geralmente são feitas péssimas escolhas. A nutricionista recomenda que as pessoas se planejem o máximo possível. Se puder, já organize antecipadamente as refeições principais e lanchinhos para a semana.

2.Guardar seu objetivo com você
Amigos e parentes próximos, quando não estão informados sobre a sua decisão de emagrecer, podem acabar sabotando a dieta. Por isso, compartilhe com eles os seus objetivos sobre a perda de peso. Assim, ao invés de receber um convite para um sorvete depois do trabalho, você poderá ser surpreendido com um convite para a academia.

3. Proteína em excesso ou em falta
Embora as dietas que excluem totalmente os carboidratos, priorizando as proteínas, estejam em alta, em longo prazo acabam resultando na escassez de alguns nutrientes vitais vindos de frutas, vegetais, feijão, sementes e grãos integral. Por outro lado, quando não se come proteína o suficiente também pode acabar se adquirindo quilos extras. O importante é incluir uma porção de proteína a cada refeição, o suficiente para se ficar satisfeito.

4. Malhar para comer
Se você pensa que correr te dá o direito de ‘se acabar’ na pizza, você não só está promovendo uma relação pouco saudável com a comida, como também vai acabar ganhando peso, avisa Stephanie.

Correr por 30 minutos queima cerca de 250 calorias, e uma sobremesa típica, por exemplo, tem 300 calorias. Use a malhação como um complemento a uma dieta saudável, e não para se perder em hábitos alimentares errados.

5. Pular refeições para poder beber
Além de fazer com que você fique bêbado mais rápido, este hábito faz com que você abra mão de nutrientes importantes e derrube os níveis de açúcar no sangue. O segredo aqui é consumir calorias até se sentir satisfeito, limitar a quantidade de álcool e beber bastante água durante a noitada.

6. Passar vontade
Pular seus alimentos favoritos como chocolate, batata frita, vinho e sorvete pode fazer com que a dieta pareça um momento sombrio da vida. Desde que você inclua estes itens na rotina alimentar em pequenas quantidades, isso pode evitar que cometa excessos de uma vez só. Os nutricionistas recomendam que seus clientes se deem o direito de comer de 150 a 200 calorias extras por dia.

7. O dia do exagero
Você fez tudo certo a semana inteira, logo, merece uma recompensa, correto? Nem sempre. Um dia de exageros pode colocar a perder todo o esforço feito, se você dedicar um dia todo a alimentos calóricos. Ao  invés de fazer isso, prefira as pequenas indulgências diárias.

8. Não contar calorias
Monitorar o seu consumo diário de calorias é uma das principais dicas para quem está tentando perder peso. Uma das formas mais precisas de fazer isso é mantendo uma espécie de diário. Você pode anotar em um caderno ou usar sites e aplicativos, para não perder o controle do que anda comendo.

Atualmente encontramos vários  fatores que dificultam o  processo de emagrecimento e o primeiro passo é reconhecê-los para que o processo tenha sucesso. É difícil, as tentações são grandes. Temos que nos conhecer e aprender quais alimentos interferem no nosso metabolismo. Isso vai ajudar muito!



Seminário Com O Mestre Do Sensei Em Jaguaquara

A Equipe Medieval de jiu-jitsu de Jaguaquara sob o comando do Sensei Lavde Caribé, realizará no próximo sábado dia 01 de setembro, às 10h, um seminário de jiu-jitsu com o palestrante Sensei Orville Neto, da cidade de Salvador. O evento acontecerá no terceiro andar do prédio da Maçonaria e será aberto ao público. Participe e conheças os benefícios desta modalidade marcial.

O jiu-jitsu ou a “arte suave” é uma das mais antigas artes marciais do mundo caracterizado por aplicar nas lutas técnicas de defesa pessoal, reconhecidas pela sutileza em utilizar apenas o corpo como instrumento de defesa e ataque. Com técnicas baseadas nas alavancas, torções e pressões do corpo e usando a força do oponente como estratégia para a imobilização, essa arte de luta dos antigos guerreiros transformou-se num esporte bastante difundido e praticado em todo mundo.

Apesar de ser um esporte de luta, de muito contato físico, possui caráter estratégico o que exige muita técnica, concentração, determinação, atenção e principalmente respostas rápidas do corpo. Não é uma luta agressiva, muito pelo contrário, preza sempre pela integridade física de seus praticantes.

Os benefícios são visíveis na saúde física, emocional e também no convívio social. O desenvolvimento da parte física é uma consequência dos intensos treinamentos, porém o domínio da técnica é fundamental para se destacar neste esporte.

Veja alguns benefícios: Defesa pessoal; Melhora autoestima, autoconfiança e desenvolve o caráter; Define o corpo, abdômen e quadril, com treinos periódicos os resultados surgem entre 4 e 5 meses; Acelera o metabolismo promovendo a queima de calorias também no período de repouso; Ajuda a perder barriga e emagrecer; Aumenta a resistência do organismo; Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória; Ajuda a desinibir os tímidos e acalmar os agitados e ansiosos; Aumenta a flexibilidade a coordenação motora e os reflexos; e dentre todos, também reduz o estresse e a ansiedade.

Quer saber mais sobre jiu-jitsu? Não perca o seminário.

Em Jaguaquara está tendo aulas desta arte marcial na Maçonaria. Veja os banners com dias, horários e valores acima.

SÁBADO – 01/09 – ÀS 10H

MAÇONARIA – JAGUAQUARA



A Campanha Nacional De Vacinação Contra A Poliomielite Encerra Dia 31

A Campanha Nacional de Vacinação contra Poliomielite e Sarampo tem como objetivo proteger a população da disseminação do vírus do Sarampo e da reintrodução do vírus da Poliomielite; foi iniciada no dia 06 de agosto em todo o Brasil. O público-alvo desta campanha são crianças de 1 ano à 4 anos 11 meses e 29 dias. E, sim, todas as crianças dentro desta faixa etária deverão ser vacinadas; mesmo aquelas que já tiverem tomado suas doses anteriormente.

A meta do Ministério da Saúde é imunizar 11,2 milhões de crianças e atingir o marco de 95% de cobertura nessa faixa etária, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A campanha vai até 31/08 (próxima sexta) e é importante ressaltar que no Brasil já possui confirmados mais de 1000 casos de sarampo em 7 estados, inclusive com óbitos. E para proteger a nossa população, em especial nesse momento as crianças, nada mais eficaz que a vacinação.

Em Jaguaquara, foi realizado o dia D da campanha, no sábado dia 18 de agosto, e até o momento, a cobertura se encontra em 67,47%. Ainda faltam muitas crianças para serem vacinadas, para alcançar a meta de 95%. É importante que os pais e/ou responsáveis estejam sensibilizados para a vacinação e para o encaminhamento das crianças para as Unidades de Saúde. Conforme o Estatuto da Criança e do Adolescente (LEI Nº 8.069, DE 13 DE JULHO DE 1990), no art° 14: “ § 1°- É OBRIGATÓRIA a vacinação das crianças nos casos recomendados pelas autoridades sanitárias.”; e o descumprimento poderá acarretar aos pais multas e/ou até mesmo a perda da guarda dos filhos.

Assim, as Equipes de Saúde do Município de Jaguaquara estarão nessa última semana fazendo Busca Ativa dos faltosos, principalmente, nas Escolas Públicas e Particulares e na áreas descobertas, para proteger o município dessas doenças.

Informações: Secretaria de Saúde

VACINAR O SEU FILHO É UM ATO DE AMOR



Tarde Da Beleza – Instituto De Beleza Ivonete Marques & Macela Dourada

Prepare-se para ficar ainda mais linda e por dentro do mundo da beleza e estética! Acontecerá neste sábado (01), a partir das 14h, no Instituto de Beleza Ivonete Marques, um momento para falar de beleza e curtir a delícia de ser MULHER.

A Empresária e Esteticista Ivonete Marques, em parceria com a Farmácia de Manipulação Macela Dourada, irá promover uma tarde repleta de novidades e bate papos sobre: Cuidados com o corpo e com a pele e Procedimentos Estéticos, mostrando as novidades e esclarecendo dúvidas.

O evento contará com um workshop de makes de diva, com mini tutoriais para ensinar os truques de maquiagem que a gente ainda não conhece e com sorteio de brindes que vamos amar!

A TARDE DA BELEZA BY IVONETE MARQUES, conta com o apoio e a participação da Farmácia de Manipulação mais queridinha da região – Macela Dourada, que também sorteará brindes especiais e apresentará as novidades do mercado da manipulação. Será uma tarde alegre e descontraída, onde o assunto é um dos que mais amamos! BELEZA.

SÁBADO – 01/09 – ÀS 14H



Coquetel De Lançamento SUMMER 2019 By Paparazzo – Você Não Pode Perder!

Será uma manhã muito especial para você mulher! Um Coquetel Especial, que irá acontecer sábado (01), na loja Paparazzo Visual Style, que fica no Entroncamento de Jaguaquara. Vamos curtir muito! brindar a nova estação e a loja que amamos; vamos participar de sorteios; ganhar brindes, dentre outras novidades. Ah! Tem também um ensaio fotográfico com a Studio Líder Fotografias – O ensaio não terá custo, porém para participar você deverá ir ao evento com um look da loja, ok! Mas claro que os looks do Verão 2019 estarão disponíveis para você usar e fazer um clique maravilhoso! Outra coisa! Agende seu horário para a sessão de fotos pois será limitada.

Pois é menina! Coisa boa hein! Veja o regulamento no banner acima, agende seu horário, faça cliques lindos e lembre-se de compartilhar e autorizar a publicação no blog, ok! Queremos vê-la divando! Tenho que falar também que vai ter DJ tocando os hits do momento e deixando o ambiente ainda mais alegre e estiloso. Vai se TOP!

SÁBADO – 01/09 – ÀS 10H