Katy Cardoso

Workshop Da Memória Em Jaguaquara – Dia 22 De Novembro Na Câmara De Vereadores

Com o objetivo de motivar pessoas para uma vida mais feliz e desenvolvimento profissional, o SUPERA Escola de Ginástica Para o Cérebro, realizará palestra em Jaguaquara no dia 22 de novembro, na Câmara de Vereadores, às 15h. O supera é uma escola de memória, para todas as idades que tem como objetivo, a conquista de uma mente saudável, com mais concentração, raciocínio, memória, criatividade e autoestima. Na verdade é tudo que precisamos!

 

Vale super a pena assistir o vídeo e conhecer mais sobre o SUPERA!

Encare este desafio e experimente uma forma incrível de viver! A metodologia não tem limite de idade: todo mundo pode viver esta emoção.

SERVIÇO

WORKSHOP DA MEMÓRIA

JAGUAQUARA – BA

DATA: Dia 22 DE NOVEMBRO – Às 15H

LOCAL: CÂMARA DE VEREADORES – CENTRO

ENTRADA GRATUITA

Conheça mais sobre o método clicando no link abaixo

http://metodosupera.com.br/



Como Combater A Celulite: Dermatologista Dá 4 Dicas De Tratamentos

Celulite é um dos problemas mais incômodos para as mulheres. Os furinhos na pele, que geralmente aparecem nas pernas, na barriga e no bumbum, surgem por razões genéticas, consumo excessivo de açúcar ou por falta de atividade física. Segundo a dermatologista Adriana Gutstein, da clínica Karla Assed, tratamentos como drenagem linfática, carboxiterapia, massagem modeladora e cremes anti-celulites ajudam a dar um chega pra lá no problema e a deixar a pele mais lisa.

Diminuir a celulite é o sonho de muita gente, principalmente quando o verão se aproxima! Mas assim como as estrias e a flacidez da pele, os temidos furinhos podem ser eliminados com diferentes tratamentos, além dos cremes anti-celulites, que agem como coadjuvantes nos tratamentos dermatológicos. “Eles têm efeito transitório e ajudam a melhorar o aspecto da pele, que é o aspecto ‘casca de laranja’. A melhor forma de tratar é combinar o creme com a drenagem ou com a massagem modeladora, e escolher um aparelho e um método invasivo”, explica a dermatologista ao Purepeople. Confira os mais conhecidos.

1 – Drenagem linfática

Segundo a dermatologista Adriana Gutstein, a drenagem linfática é um dos tratamentos mais antigos para tratar a celulite e deixar a pele rejuvenescida, porque promove a redução do edema. “Pode ser feito com as mãos e, nesse caso, ajuda associar os cremes, ou com o auxilio de aparelhos que executam a alternância de pressão negativa e positiva na pele”, explica. Em geral, qualquer pessoa pode tratar as celulites com a drenagem, desde que não tenha restrição física ou clínica.

2 – Massagem modeladora

Com movimentos fortes e vigorosos, a massagem modeladora atinge camadas mais profundas da pele, melhorando a circulação e o metabolismo da região, além de quebrar as células de gordura que estão causando os temidos furinhos na pele. “Causa uma lesão controlada na célula de gordura com o objetivo de melhorar o contorno corporal”.

3 – Carboxiterapia

A carboxiterapia é um dos tratamentos estéticos mais modernos e que garante resultados que vão além da melhora da celulite, como uma pele menos flácida e com menos estrias. “Melhora o fluxo sanguíneo, a circulação linfática e, com isso, melhora a retenção de líquidos, o tônus, a elasticidade e a flacidez, reduz os acúmulos de gordura, melhorando o ‘aspecto em casca de laranja’. Os melhores resultados são no abdome, coxas e joelhos”, explica. Na técnica, o gás carbônico é injetado com auxílio de uma máquina que regula o fluxo de gás, através de agulha fina na derme, levando a uma mudança de pH e posterior vasodilatação.

4 – Cremes são coadjuvantes no combate à celulite

Os cremes anti-celulite, por si só, não combatem os furinhos na pele, mas de acordo com a dermatologista, têm papel importante no tratamento. “Os ativos principais são cafeína, retinol, extrato de gingko biloba e uma série de extratos botânicos, pois têm função auxiliar na quebra das gorduras, na drenagem linfática, estimulam a microcirculação periférica, reduzem o edema e ajudam a estimular o colágeno, e melhoram as fibras elásticas”.

(Por Beatriz Doblas)

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Projeto Verão! Ainda Dá Tempo De Conquistar O Bumbum Dos Sonhos

As temperaturas estão aumentando e a contagem regressiva para a estação mais quente do ano já começou. Se você é apaixonada pelo verão, curte ficar de biquíni o dia todo na praia, mas fica sonhando em exibir um bumbum delineado, calma que ainda dá tempo! Por ser uma região onde a maioria das mulheres acumula muitas gordurinhas, é preciso atenção especial na hora da malhação. Que tal ouvir as dicas da nutri Bianca Innocencio, do personal trainer André Amaral e do Kaio Galvão, proprietário da clínica de estética Quality Life? Confira!

Muitas mulheres sonham em exibir um bumbum durinho, bem delineado, e curtir um dia de praia de biquíni sem se preocupar com celulite ou com flacidez ao seguir para dar um mergulho no mar ou numa simples caminhada na areia. Com a proximidade da estação mais quente do ano, a procura pelas academias costumam aumentar e o interesse por dietas milagrosas que prometem mudar o corpo em pouco tempo entram nessa lista. A busca por clinicas de estéticas a fim de enxugar as gordurinhas é outro caminho muito comum. Mas será que para emagrecer de forma saudável e modelar o corpo é realmente necessário todo esse sacrifício? Com foco nesse “projeto bumbum”, desejo de tantas mulheres, o Purepeople entrevistou a nutricionista Bianca Innocencio, da clinica do Dr. Lucas Costa, o personal trainer André Amaral e Kaio Galvão, proprietário da clínica de estética Quality Life Barra para separar dicas infalíveis para desfilar um corpo torneado até o verão!

Esqueça produtos industrializados ricos em açúcar e sódio

Ter um bumbum torneado, com menos celulite, livre da flacidez indesejada exige cuidados não apenas no verão, mas durante o ano todo. Naturalmente, nesse época do ano essa parte do corpo fica à mostra nas roupas de banho e, por isso, muitas mulheres passam a dar uma atenção especial. Antes de mais nada, fique atenta! Cuidar do corpo de dentro para fora é um fator fundamental para conseguir atingir os seus objetivos. “É importante nesse momento próximo ao verão, que alguns alimentos sejam evitados. O açúcar, os molhos prontos e os produtos industrializados, em geral, devem ser evitados porque, além de conter muita açúcar e sódio, contêm muitas substâncias químicas que congestionam o metabolismo, fazendo com que ele fique mais lento, reduzindo assim a perda de peso”, explica a nutricionista.

Xô, celulite! Saiba quais alimentos ajudam a limpar o organismo

Além disso, a retenção de líquidos é uma das principais causas da celulite. “Ela é uma resposta a uma congestão que está acontecendo no organismo, principalmente em referente a substâncias químicas como o refrigerante e o álcool em excesso. A deficiência de algumas vitaminas e minerais que favorecem a firmeza e a estrutura da pele, como o o colágeno, faz com que a pele não tenha um aspecto muito firme”, esclarece Bianca. Ao focar em um bumbum mais durinho, é bom priorizar alimentos frescos como verduras e legumes. “Alimentos específicos como o chá verde, a rúcula e a couve-flor têm função desintoxicante, ou seja, ajudam no processo de limpeza do organismo. A cúrcuma, por ser anti-inflamatória, a pimenta preta, que é um clássico termogênico e a água de coco, que ajuda na retenção hídrica são eficientes na hora de modular a gordura e na melhora metabólica porque contem muito magnésio”, esclarece a nutricionista

Exercícios de 30 minutos por três dias na semana já começam a dar resultados

Quem vai intensificar o treino ou sair do sedentarismo pela primeira vez a fim de deixar o bumbum mais durinho, pode caprichar nos movimentos multiarticulares. Esses exercícios trabalham todas as musculaturas dos membros inferiores, como o quadríceps (a parte frontal), isquiotibial (a parte posterior da coxa) e os glúteos. “Os exercícios multiarticulares como o leg press e o agachamento são sempre uma boa opção, pois trabalham mais de um agrupamento num exercício só. Ou seja, ajudam na otimização do treino e no tempo. Por exercitar mais de um músculo em uma única atividade, acaba ajudando a elevar o gasto calórico do treino, deixando-o mais intenso e auxiliando na queima de gordura”, destaca o personal André Amaral. “Aliados a uma boa alimentação, os multiarticulares são sempre uma boa opção. Além disso, as atividades específicas com caneleiras são eficazes para um glúteo tonificado”, acrescenta. Com a proximidade do verão, o ideal é realizar as atividades com frequência: “Recomendo realizar um treino aeróbico de até 30 minutos e treinar ao menos três vezes na semana para que possa dar ao músculo um estímulo para se desenvolver. Mas, se a pessoa estiver com disponibilidade de horário para treinar treinar todos os dias, é melhor! Contudo, é importante ter cuidado com os movimentos para não levar o aluno a uma lesão ou ao overtraining”, alerta.

Eletroterapia, massagem modeladora e drenagem linfática para acelerar o processo

Quem não teve tempo de dar um gás nas atividades físicas que tonificam a região ou simplesmente não conseguiu manter uma dieta saudável a fim de evitar o acúmulo de gordurinhas (e o surgimento das temidas celulites), pode contar com procedimentos estéticos eficazes para deixar o bumbum em dia. “Existe uma variedade de tratamentos que melhoram o aspecto do glúteo. Pode-se utilizar aparelhos de eletroterapias ou técnicas manuais. Um exemplo disso é o Pump Up, que é uma eletroterapia que usa a sucção através de ventosas arredondadas que possibilitam a melhora do formato dos glúteos, além do aumento do aporte sanguíneo e melhora no aspecto da celulite. Esse tratamento pode ser associado à corrente aussie, que trabalha o fortalecimento muscular através de uma eletroestimulação”, explica Kaio Galvão. Além disso, tratamentos mais leves como a massagem modeladora e a drenagem linfática são bons aliados na hora de reduzir as gordurinhas localizadas: “Enquanto a drenagem linfática atua na diminuição da retenção hídrica e eliminação de toxinas, a massagem modeladora age ativando o sistema circulatório, o que melhora a nutrição e oxigenação dos tecidos, resultando na redução de medidas e da celulite”, explica Kaio Galvão.

(Por Martina Orlandini)

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Elita Maria Fará Lançamento Do Seu Livro – EU, A CASCA E AS RECORDAÇÕES – Neste Domingo

Um sonho realizado, histórias e recordações

A jaguaquarense Elita Maria Pereira, estará lançando seu livro intitulado: “Eu, a  Casca e as Recordações”, neste domingo (18), na Escola Emanoel de Oliveira Brito, que fica no Loteamento Alto da Colina, no bairro da Casca, a partir das 15h. A escritora estará vendendo, autografando sua obra e compartilhando desta alegria com familiares, amigos e toda comunidade. Todos convidados para o evento.

Parabenizamos a esta grande mulher por esta linda conquista. Que seja o primeiro de muitos que virão pela frente. Toda sorte e sucesso para dona ELITA.



Como Manter O Cérebro Jovem De Maneiras Divertidas?

Um estudo recente da norte-americana Mass General (Massachusetts General Hospital de Boston) descobriu que, quando se trata de saúde do cérebro, algumas pessoas são capazes de manter a sua acuidade muito melhor do que outras.

Esse grupo, conhecido como “super-agers”, é composto por indivíduos que estão em seus 60 e 70 anos, mas podem realizar testes de memória tão bem quanto as pessoas na faixa dos 20.

Um outro estudo de larga escala, realizado pela Universidade de Edimburgo na Escócia, descobriu que apenas 25% do envelhecimento cerebral é devido à questões genéticas. Isso quer dizer que os 75% restantes dependem unicamente das escolhas do nosso estilo de vida. E isto é uma excelente notícia! Significa que temos muito mais controle da nossa saúde cerebral do que supúnhamos.

Socialize

Há um mito de que fazer sudoku ou palavras-cruzadas é a melhor coisa que você pode fazer pelo seu cérebro. Mentira. Apesar de serem sim atividades vantajosas ao cérebro, a neurociência é clara que uma das melhores coisas que você pode fazer é se conectar com os outros. De acordo com um estudo de 2012 no Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, a solidão aumenta o risco de desenvolver demência em 65%. Alguns cientistas acreditam que isso ocorra, em parte, porque o estresse psicossocial causa uma espécie de inflamação prejudicial ao cérebro.

Segundo o professor James Goodwin, cientista-chefe da associação britânica Age UK, “é quase inacreditável, mas sabemos que a solidão é pior para sua saúde do que fumar 15 cigarros por dia, ser alcoólatra ou ter obesidade mórbida”.

Longe de se sentir culpado por fazer uma pausa para tomar um café com um bom amigo ou colega de trabalho, saiba que você está realmente fortalecendo seu cérebro fazendo isso.

Dito isto, sinta-se à vontade para ir a uma festa com amigos, passar o tempo com a família ou organizar um pequeno jantar em vez de ficar sozinho. Priorize essas conexões: é fundamental para suas pequenas células cinzentas.

Pratique Atividades Físicas

Exercícios físicos são fundamentais quando se trata de manter o cérebro jovem. Este tipo de treino estimula o sistema cardiovascular, que fornece a quantidade necessária de sangue para o cérebro. Além disso, o Instituto Nacional do Envelhecimento mostrou que, quando exercitados, os músculos produzem a proteína catepsina B, que estimula o crescimento das células cerebrais.

De acordo com Ali Trelle, pesquisador do Laboratório de Memória da Universidade de Cambridge, o exercício estimula o desenvolvimento de novos neurônios, particularmente no hipocampo, que é uma área que sabemos ser crítica para a memória. Outros estudos mostram que a atividade pode diminuir o risco de comprometimento cognitivo leve em 35%, chegando a 51% em alguns casos.

O ideal recomendado são trinta minutos de exercício cardiovascular, cinco vezes por semana. Mas lembre-se de que isso nem sempre é sinônimo de frequentar academias de ginástica. Optar pelas escadas ao invés do elevador, brincar com seus filhos e voltar do trabalho a pé são algumas práticas que já ajudam e muito na manutenção da saúde cerebral. Lembre-se: toda vez que você faz isso, você está criando novas células cerebrais.

Pratique Poker

Novas pesquisas mostram que o poker é excelente para o cérebro. Dr. Jeffrey Cummings, lançou recentemente uma nova pesquisa mostrando que a prática do poker é uma ótima maneira de diminuir drasticamente suas chances de desenvolver doenças relacionadas ao cérebro, tipicamente associadas à idade avançada.

Dr. Cummings faz referência a um estudo francês de 2009 em sua pesquisa. No estudo, cinco mil idosos participaram de vários jogos e esportes que estimulam a atividade mental. O poker foi um dos esportes do estudo que provou ser dos mais eficazes quando se trata de combater problemas do gênero.

Precisa de provas? Olhe para Doyle Brunson. Ele tem 85 anos e continuou participando dos maiores campeonatos internacionais até junho de 2018, quando ficou em sexto lugar no WSOP. Doyle colecionou durante seus 50 anos de carreira dois títulos do WSOP (o campeonato mundial da categoria), dez braceletes e um lugar no Hall da Fama do esporte.”

Toque Um Instrumento Musical

De acordo com a Dra. Melissa Maguire, do Centro de Pesquisa do Cérebro de Yorkshire, tocar música ativa ambos os hemisférios do cérebro ao mesmo tempo. E conseguir que os dois lados cooperem é muito bom para você. Isso ocorre porque envolve a comunicação cruzada através do corpo caloso, o centro do revezamento no meio do cérebro.

Os cientistas acreditam que isso pode aumentar o número de sinapses, fortalecendo todo o mapa neurológico. Segundo Maguire, a música é provavelmente a única atividade que você faz que excita todo o cérebro.

Essas são apenas algumas maneiras fáceis e, sobretudo, divertidas, para manter a nossa massa cinzenta saudável, feliz e sempre jovem. Não é tão difícil, né?



RICARDO ALENCAR, O Grande Talento Da Região, Lança Seu Trabalho Nas Plataformas Digitais

Já se encontra em todas as plataformas digitais o novo cd de Ricardo Alencar – Verão 2K19

Esse é o segundo CD lançado esse ano e o quarto de sua carreira. O jovem que é filho de Jaguaquara e morador do Distrito Stela Dubois (Entroncamento), traz no seu novo trabalho um repertório atualizado e envolvente. São 15 faixas das quais duas músicas são inéditas. A primeira, “Modo Tanto Faz” foi feita em parceria com Maria Eduarda Alencar de Menezes e a segunda, “Jantarzinho a Dois” é de autoria exclusiva do cantor. O jovem Ricardo se diz entusiasmado com a aceitação do público e feliz pelo carinho recebido dos fãs e amigos.

Se você quer ter o melhor repertório do verão nos seu aparelho de som baixe agora lá no sua música.com e divirta-se bastante!

Segue link http://www.suamusica.com.br/cd/2275982



Baile Com Orquestra Super Oara – Dia 17 De Novembro, Em Jaguaquara, No Jaguar Clube

O Rotary Club de Jaguaquara, traz mais uma vez para a cidade, no dia 17 de novembro, a Orquestra SUPER OARA.

Acontecerá novamente no Jaguar Clube e promete ser tão bom quanto nos anos anteriores, o FAMOSO BAILE DO ROTARY, com a Orquestra SUPER OARA. Várias pessoas que já tiveram a oportunidade de apreciar esse baile, com essa super atração, não ficar de fora e com certeza leva mais convidados, o evento já se tornou tradição na cidade e abrange um público da região.

O Baile é uma festa beneficente, onde o recurso será utilizado em projetos realizados pelo Rotary de Jaguaquara. Mais um motivo para não perdermos! Detalhe: Restam poucas mesas, ok! Reserve já a sua e vamos ouvir uma boa música, dançar e encontrar os amigos.

 

SERVIÇO

BAILE DO ROTARY

JAGUAQUARA – BA

DATA: Dia 19 17 DE NOVEMBRO – Às 22H

LOCAL: Jaguar Clube

ENTRADA: Mesas Adquiridas Com Os Membros Do Rotary

VALOR: R$ 250,00 (4 pessoas)



XILITOL – O Que É? Quais Os Benefícios Deste Adoçante?

Se tivéssemos de escolher um único fator responsável pelo declínio da saúde na dieta moderna, provavelmente escolheríamos o açúcar. Por essa razão, as pessoas que buscam ter uma alimentação mais alinhada com o que evoluímos comendo costumam buscar por alternativas naturais como o Xilitol, que se parece visualmente com o açúcar e tem gosto de açúcar, mas tem menos calorias e não eleva os níveis de açúcar no sangue. Vários estudos sugerem que ele pode melhorar a saúde bucal e trazer vários outros benefícios importantes.

Este artigo, que encontrei no site senhortanquinho traz um olhar detalhado sobre o Xilitol, e sobre como ele pode afetar sua saúde. Foi o material mais completo que encontrei para compartilhar aqui com vocês.

O Que É Xilitol E Como Ele É Feito? O Xilitol é uma substância que é classificada como um álcool de açúcar (ou um poliól). Álcoois de açúcar são como um híbrido entre uma molécula de álcool e uma de açúcar. Devido a sua estrutura, eles têm a capacidade de estimular os receptores do sabor doce na língua.

O xilitol é encontrado em pequenas quantidades em frutas e vegetais e, portanto, é considerado natural. Os seres humanos até mesmo produzem pequenas quantidades dele através do metabolismo normal. É um ingrediente comum em gomas de mascar sem açúcar, doces, balas, alimentos para portadores de diabetes e produtos para a higiene bucal.O xilitol tem uma doçura semelhante ao açúcar regular, mas contém 40% menos calorias: (Açúcar de mesa: 4 calorias por grama / Xilitol: 2,4 calorias por grama).

O xilitol se parece o açúcar – porque é um pó branco e cristalino: Obviamente, o xilitol é um adoçante refinado, logo, ele não contém quaisquer vitaminas, minerais ou proteínas. Nesse sentido, ele é composto de calorias “vazias”.P ode ser extraído de árvores como a bétula, mas também pode ser feito por um processo industrial que transforma uma fibra vegetal chamada xilana em xilitol.

Apesar de álcoois de açúcar serem tecnicamente carboidratos, a maioria deles não elevam os níveis de açúcar no sangue e, portanto, não contam como “consumo líquido” de carboidratos, tornando-os adoçantes populares em produtos voltados para uma dieta low-carb. A propósito… não se deixe intimidar pela parte de açúcar de álcool, porque ele realmente não tem nada a ver com o álcool que as pessoas bebem. Por isso, o consumo de álcoois de açúcar é sim seguro para quem quer evitar o consumo de álcool. Resumindo, O xilitol faz parte de um grupo de adoçantes chamado álcool de açúcar e é encontrado em algumas plantas. Ele se parece com açúcar e tem gosto de açúcar, mas possui 40% menos calorias.

Um dos efeitos negativos do açúcar é que ele pode gerar picos nos níveis de glicemia no sangue – e também nos níveis de insulina. Devido à alta quantidade de frutose, isso também pode levar a resistência à insulina e a diversos tipos de problemas metabólicos, quando consumido em excesso. Isso acontece porque o açúcar de mesa é parte glicose (que eleva a secreção de insulina) e parte frutose (que causa resistência à insulina) – o que forma, dessa maneira, uma combinação bem perigosa para a sua saúde. Nesse contexto, o xilitol contém zero de frutose e tem efeitos insignificantes na glicose sanguínea e na insulina. Portanto, nenhum dos efeitos nocivos do açúcar se aplicam ao xilitol.

Seu índice glicêmico (uma medida de quão rapidamente os alimentos elevam o açúcar no sangue) é algo entre 5 e 12, se comparado ao açúcar regular, que tem um índice glicêmico de entre 60 e 70. Ele também pode ser considerado um adoçante amigável para quem está querendo perder peso, uma vez que contém 40% menos calorias que o açúcar comum. Para pessoas com diabetes, pré-diabetes, obesidade ou outros problemas metabólicos, o xilitol é uma excelente alternativa ao açúcar. Embora isso ainda tenha que ser estudado em seres humanos, estudos com ratos têm mostrado que o xilitol pode melhorar os sintomas da diabetes, reduzir a gordura abdominal e até mesmo mitigar o ganho de peso em uma dieta “de engorda”. Resumindo, Ao contrário do açúcar, o xilitol tem efeitos negligenciáveis em se tratando de níveis de açúcar no sangue e de insulina.

E vários estudos com ratos mostraram benefícios impressionantes para a saúde metabólica.

[Relacionado] Veja o que o Dr. Souto tem a dizer sobre xilitol e outros adoçantes

Xilitol Faz Mal? Efeitos Colaterais E Dosagem

O xilitol é geralmente bem tolerado, mas algumas pessoas apresentam efeitos colaterais gastrointestinais quando o consomem em excesso. Os álcoois de açúcar podem aumentar a quantidade de água no intestino ou ser fermentados pelas bactérias do mesmo. Isso pode causar gases, distensão abdominal e diarreia. No entanto, o corpo parece se adaptar muito bem ao xilitol. Se você aumentar sua ingestão lentamente e deixar tempo suficiente para seu corpo se adequar, então, as chances de você observar algum efeito negativo são quase nulas. Se você não tiver certeza de que você tolera os álcoois de açúcar, então, considere estar por perto de um banheiro a primeira vez que você comer uma quantidade significativa. De toda forma, a longo prazo, o consumo de xilitol parecem ser completamente seguro. Em um estudo, indivíduos consumiam uma média de 1,5 kg de xilitol por mês, com uma ingestão diária máxima de mais de 400 gramas, sem apresentar quaisquer efeitos negativos.

Considerando que a maior polêmica sobre os adoçantes é saber se eles irão fazer mal a você, o xilitol acaba tendo um efeito oposto a eles – com diversos estudos mostrando que o xilitol pode trazer benefícios reais para a saúde. Afinal de contas, ele não causa picos de glicemia nem de insulina, ele mata as bactérias produtoras da placa na boca e alimenta os microrganismos bons do intestino. O que mais você poderia querer em um adoçante?

Repost: Veja Matéria Completa Clicando Aqui!

Você quiser adoçar algo? O xilitol é uma excelente escolha!

Eu comecei a usar o xilitol, por isso pesquisei, encontrei este post super interessante e compartilho com vocês aqui. Vale a pena clicar no link e ler o post completo, ok! Eu tomo com o café, pois até hoje não consegui tirar o açúcar, fica muito bom, bem parecido mesmo. Comprei 100g pra fazer o teste e durou um tempo bom. Aqui em Jaguaquara você encontra xilitol para comprar a quantidade que desejar no MEGAMIX EMPORIUM, que fica ao lado da Pizzanti, no Centro. Experimente!

repost: www.senhortanquinho.com


Assembleia Paroquial 2018 – Paróquia Maria Auxiliadora

 

Neste final de semana, dias 10 e 11, a Paróquia Maria Auxiliadora, reuniu-se com os coordenadores das comunidades urbanas e rurais, pastorais, movimentos, grupos e associações, para realizar a Assembleia Paroquial deste ano.

Para assessorar os trabalhos, o orientador e professor Luciano Ribeiro Santos junto com seu auxiliar Luciano Santos, refletiram com os participantes o método: VER, AGIR E JULGAR, que tem norteado a vida da Paróquia desde 2012 e vem sendo aprimorado nos anos seguintes.

De forma descontraída, dinâmica e excelente, o professor Luciano conduziu a reflexão e apresentou o método do trabalho. De cada método vou visto a importância e eficácia para a vida paroquial. No método VER, os participantes refletiram sobre a realidade e as experiências que motivam a vida da paróquia, destacando que o VER de cada pessoa é diferente e deve ser respeitado. O JULGAR, remete o ser humano a analisar, perceber e identificar, sendo necessário o conhecimento da mensagem cristã e da palavra de Deus. No método AGIR, a reflexão foi sobre a importância do planejamento operacional, afirmando que planejar e preparar inteligentemente a ação faz toda uma diferença.

O Bispo da Diocese, Dom José Ruy Gonçalves Lopes, esteve presente no evento, que marca a assembleia paroquial.

Em conclusão, a Assembleia Paroquial de 2018, foi de bastante valia, uma vez que toda comunidade MARIA AUXILIADORA se reuniu para refletir e planejar suas ações paroquiais.

Por Coordenação


Foi Inaugurado O Mais Novo Complexo Gastronômico E De Entretenimento De Salvador

Trata-se da “Vila Jardim dos Namorados”, localizada na área revitalizada do bairro da Pituba.

O projeto, idealizado e administrado por um grupo de empresários, promete atrair baianos e turistas numa super programação diária, recheada de bons drinks e dos mais variados pratos.

No local foram abertos 06 restaurantes com cerca de 40 metros quadrados, cada um, e cardápio diversificado que vai de comida baiana à mediterrânea, do hambúrguer gourmet ao bom e velho filé com fritas. São eles: Supreme, Caranguejo da Vila, Tempero de Casa, Pai Inácio Beach, Ushuaia e Acqua.

Além da boa mesa, quem for até a “Vila Jardim dos Namorados” apreciará não só o espaço multicultural, mas uma das vistas mais lindas da capital baiana. A área de 6 mil metros quadrados, possui cerca de 300 vagas para estacionamento, segurança 24 horas por dia, é rodeada de muito verde e fica à beira-mar.

 

Uma super novidade para a gente que vai até a capital para se distrair e apreciar a gastronomia.